2013年11月24-25日，公司在青島北海賓館組織了《職場情緒與壓力管理》專場培訓，本次培訓邀請了著名的職場心理專家王梓恒老師為大家授課，來自公司各部門、分公司的55位同事參加了本次培訓。
在為期兩天的課程中，王老師從調節情緒，認識壓力、提升信念、快樂工作、打造影響力、建立和諧人際關系等方面為大家進行了講解。其中識別語言背后的信念、有效提升信念、建立新的思維路徑、心理投射理論、自我心理暗示、運用斷言提升自我形象、職業倦怠和心理干預等方法和觀點帶給了大家很多啟發和幫助。
很多同事表示這樣的課程很實用，不但能應用在日常工作中，對家庭日常生活也很有幫助。在工作節奏越來越快的當下，很多人都生活在壓力之下，他們中的大部分都是思考如何通過減少壓力源來緩解壓力，但作為成長越來越快，壓力越來越大的職場精英，這個方式顯然越來越不現實。王老師的課程好就好在為我們提供了另一個思路：如何在壓力源不減的情況下，通過重構思維、釋放重組的方式來減壓。很多同事表示回去后希望能跟團隊成員、周圍同事和家人進行分享，讓更多的人受益。
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